今年になってまだ２ヶ月目ですが、過去に結構長い期間通っていた方が2人ジムに復帰されています。一人は2010年から6年間通っていて、体調の問題で通えなくなった方。もう一人はコロナ禍の前に体調を崩し（確かお子さんが）、そのままコロナ禍に突入し、それどころでは無くなった方。この方は出産を経てですがやはり2012年から2020年まで在籍されていた。
この２人に共通しているのは通っている間は本当に一生懸命淡々とトレーニングを続けていたということです。何かしらのタイミングで通えなくなったとしても、このままではダメかも、やはりスクイーズが自分には一番合っていると思ってもらえたことは非常に嬉しいことです。色々なジムやトレーニング方法はありますが、自分が通いやすい、継続しやすいものに最終的は戻ってくるといういい例です。
また、２人ともいい意味で年齢を重ねているということ。運動を始めた時は、ボディメイクや運動不足解消くらいの気持ちだったのかも知れませんが、40歳を超え、50歳手前になってきたことで体調の変化や体力の衰えを実感して、運動が本当に必要だと実感したことで取り組み方がさらに真剣になっています。
運動って結局本当に必要になった時にやるとめちゃめちゃいいと思うんですよね。
他にも昔いて戻ってきた方が何人かいらっしゃいますがやはり真剣に取り組んでいます。
スクイーズは辞めてもいつでも戻ってきやすい環境を整えておりますので、少しでもトレーニング再開したい方は遠慮なく連絡ください！！