2009年10月30日 人生いろいろ つい最近宮古島にいる大学時代の友人から引っ越すってメールをもらいました そいつは、大学は山口県、実家が石川県、そのあと大阪、博多、宮古島と点々としています なんと今度は香川県に移動するらしい 宮古島も結局一度も行けずじま […]
2009年10月30日 秋晴れ 今日も凄い秋晴れですね なんかもう冬はすぐそこに来ていることがはっきりとわかります あっという間に年末ですが、今年は大きく変化した年だったなぁ あと2ヶ月駆け抜けていきます
2009年10月30日 予約状況が 最近夜の予約が立て込んでいるため、継続される方は早めのご予約をお薦めいたします 遅い時間でよろしければ対応可能ですが、早めの時間帯は数週間さきまで埋まっているため、今後は週2でやりたいと思ってもお断りする可能性が 日曜日 […]
2009年10月28日 脚の適正圧トレーニング この前プーレイでの適正圧勉強会で教わった、脚の適正圧への持っていきかた 今ちょっとやってみたんですが、あ~~~これね~~~ってのがちょっとわかりました 腕ほどじゃないけど不思議な感覚ですな
2009年10月28日 効いているのか??? 毎日1本、いや多い時は2本飲んでいるイミダペプチド なんか効いてるような気がしています。 朝はばち~~~っと目が覚めるし、だるさも無いような気が これ飲んで加圧毎日数回やってるんですが、なんか全然疲れてないような気が も […]
2009年10月27日 トレーニングで追い込んで 風邪を散らしました 軽めのウェイトでスロトレ、その後適正圧で加圧 おかげで疲労が凄いですが、風邪気味なのをすっかり忘れました やっぱりこういう時は気合いっす
2009年10月27日 体調が悪かったので ちょっと休んで、起きてからNO EXPLODEを飲んで上肢の加圧をやったらかなり元気に 加圧で無理矢理乗り切っています 今日は暖かかったせいか、風邪引きでキャンセルが2件も出ています みなさんも体調不良には十分注意してい […]
2009年10月27日 ペトロシアンかぁ〜〜〜 K-1 World Max、ペトロシアンが優勝しましたねぇ ペトロシアンは強いっすね 年末、魔裟斗選手との引退試合を行うようですが、めちゃめちゃ楽しみです ペトロシアンとの試合はタフになるかもしれませんが、是非是非勝って […]
2009年10月25日 加圧トレーニング体験希望者募集 今週の夜の空き枠でまた新規体験希望の方の募集をいたします 日曜日の営業および、土曜日の営業枠を拡大しているため、平日の夜の枠に空きが出ました 最新の空き枠は下記の通りです 10月26日の21時半、10月27日19時、10 […]
2009年10月25日 日曜日営業が土曜日営業みたい 今日は日曜日営業やってるんですが、なんか土曜日の営業みたいな雰囲気です 夕方からはセミナーがあるので楽しみです プラトーを打破するために聞くのが楽しみなんですが、無料ってのがどうも あの人呼んで無料にしたら入れなくなるん […]
2009年10月24日 寒い!! 今日は窓を開けているとじみ~~に寒い トレーニングとトレーニングの間はじっとしてるんでこの寒さは辛い 今日は既にショート加圧を何本かやったんですが、身体を温めるためにまたやるか???
2009年10月23日 これなーーーーんだ? これはなんでしょう??? プーレイに適正圧の勉強会で行ったときにありました ありゃ~~~~加圧マスターが出て来たぞ~~~~~ 竹内さんオリジナルだって これちょ~~~気に入りましたさっそくやります あ、ところで適正圧トレ […]
2009年10月23日 Windows 7 今話題のWindows 7 MS-DOS, DOS V,WIndows95の時代からマイクロソフトに15年以上お世話になってきた私ですが昨年末にMacに乗り換えたため、今回の騒動には一切関係ありません Macに変えた理由 […]
2009年10月23日 東京近郊の加圧トレーニングの値段 SQUEEZOOのお客さんは千葉や埼玉からいらっしゃってる方も多くて、その中の話で千葉や埼玉は高いんですよ~~って良く聞きます。 あんまり他のスタジオがいくらでやってるのか知らなかったので見てみました あら~~~あんまり […]
2009年10月22日 明日から実践出来る脳のアンチエイジング 適度に運動する、指先を使う、細々した作業を行うことで脳のアンチエイジングが出来るそうです 先日の「プロフェッショナル仕事の流儀」でやってました 脳のアンチエイジングにはさらに前頭前野を活性化させることが大切らしく、そのた […]
2009年10月22日 粗忽長屋 最近朝やっている「タイガーアンドドラゴン」の再放送を毎日見ています 古典落語に絡めたストーリーはほんとクドカン天才って思うんですが、今朝の「粗忽長屋」は凄かった 今まで落語に対して興味がなかったんですが、私の大好きな笑福 […]
2009年10月21日 適正圧勉強会 私が以前活動していた、プーレイで今トレーナーをやっている竹内さんと金曜日に適正圧勉強会をやってみます 個人レベルなので大げさなものは出来ませんが、自分以外の人を使っていろいろ試せる良い機会です 他にもトレーナーさんが来る […]
2009年10月18日 男はがっつり肉食@ふらんす亭 久々にがっつり食べたくなったので、ふらんす亭に行きましたまだ肉が赤いっすね。 肉280グラムです。 レタス1/3玉。 スープ。 ライス600グラム チョモランマ盛りだそうです。 完食 完食 完食 パワーのある人はたくさん […]
2009年10月17日 そろそろ・・・ 副業から加圧のトレーナーとしての活動を開始してちょうど1年くらいになりました スタジオをオープンして、独立して、それなりに実績を積んできました 私は前々からやりたかったことの一つにコンサルティングがあります。 主に、副業 […]
2009年10月15日 お客様の声その1 SQUEEZOOでも最近お客様の声を集め始めました 不定期ですがアップしていきますのでご覧ください 第1回目は、バリバリのキャリアウーマンの藤江香織さんです彼女は仕事が大変にも関わらず毎週がんばってトレーニングしています
2009年10月13日 粉もんの街大阪 加圧学会で訪れた大阪。 定番のたこ焼きを自分で作れてたべられる店を探して行きました 久々にたこ焼き作りました。 生地を流し込んで、 たこ焼きらしくなってきました 出来上がり 味はまぁまぁでしたがおそろしいほど集中しました
2009年10月11日 加圧トレーニング学会 写真とは全く関係ない加圧トレーニング学会に参加してきました! いや~為になった!またスタジオで試したいことが増えました! それにしても大阪の券売機の人数のボタンは複雑だ!
2009年10月9日 何気に 今月に入って新規申込の受付は停止したんですが、会員からの紹介で新規体験の方がチラホラ来ています 新規って別に募集かけなくても来るもんだなぁなんて思う今日このごろ でも夜の枠がねぇんだよな~~~ うちでトレーナーを雇う日も […]
2009年10月8日 適正圧トレーニング大評判 これはお客さんにやるのは厳しいな~~~って思っていた適正圧トレーニング だんだん上げて適正圧で持って行くのはそうなんですが、最近ほとんどの方に試してもらった結果、 「次回もこれでお願いします」 あら~~~~なんか自分が思 […]
2009年10月8日 風すごいっすね 台風が近づくにつれて外の電線の揺れが激しくなってきてます 雨はそれほど降っていないようなんですが、風がすご~~~~~い 飛んで来た看板の角に頭ぶつけてたんこぶにならないように気をつけます
2009年10月7日 日本加圧トレーニング学会カンファレンス 10月11日の日曜日に大阪であるカンファレンス 参加しようか悩んでいたんですが、結局行く事にしました 月曜日のお昼にお客さんが入ってないからなんでかな~~~って思ってたんですが12日って祝日なんですね ってことで大阪観光 […]
2009年10月6日 秋になると 普段はどんな時間に寝てもだいたい7時に目が覚めるんですが、今日はなんと8時50分 目覚まし時計をかけなくても起きられるはずが、季節のせいなのか天気のせいなのか??? 秋は良く眠れますなぁ
2009年10月5日 マイブーム 最近フィットネスクラブ巡りがマイブームです 場所によっては加圧やってるところに遭遇したりして、なかなか楽しい 昔、いろいろなフィットネスクラブに入会していたのでだいたいわかるんですが、ここはフリーウェイトあるなぁとか、プ […]
2009年10月2日 ボイストレーニングその2 今日もまた夕方にボイストレーニングに行ってきました いや~~プロに教えてもらうと理論的でわかりやすい 目から鱗です 自分の声が喉からしか出てない事を実感しました 基礎練習がんばりま~~~す
2009年10月1日 アニマルパック!! アニパルパックと言っても顔のパックじゃない ビタミン剤やアミノ酸のコンプレックス 軽めの筋トレをやって、加圧で追い込んだあと、プロテインをがぶ飲みし、さらにアニマルパック この量を飲むと嘔吐いてしまうが、男ならアニマルパ […]
2009年10月1日 会員さん紹介!! SQUEEZOO会員の佳山眞子さんを紹介します 佳山さんは今年の春からトレーニングしているんですが加圧にめちゃめちゃはまっています ご自身はモデルをやっていたり、ティーコンシェルジェという資格を持っていたり多彩な方です […]
2009年10月1日 適正圧でのトレーニングは凄い威力!! 最近お客さんに適正圧でトレーニングしていただくことが増えたんですが、その威力が凄い トレーニング中は本当に辛そうですが、終わった後はスッキリ~~~ 重度の肩こりに悩んでいた人が、めちゃめちゃテンション高くなって帰って行き […]