数年ぶりに結婚式に向けてのダイエットをお手伝いしました。コロナ以前だと年に３〜４名くらいはいたブライダルに向けた加圧トレーニングをやっていましたが、ここ数年は披露宴を控える方も多く本当に久々でした。とはいえ、スタジオに通い始めた頃は元々独身で途中で結婚することになり、今回の披露宴に至りました。今まではダイエットを意識したこともなく、運動を継続するというスタジオの方針通りだったのですが、さすがに痩せなきゃということで食事のアドバイスもやりました。本人もかなりの熱量で色々と取り組んだおかげかこの４〜５ヶ月で最終的に6〜7キロ落ちたそうです。普段はあまり食事指導はやらないのですが、明確な目標がありそのあたりまでには何とか体重を落としたいという方は食事のアドバイスもしますのでおっしゃってください。最後にMさんご結婚おめでとうございます！！ご夫婦の良い笑顔の写真を使わせていただきありがとうございます。