2011年

誰だ？こんな面白い事したの。 犯人名乗り出なさい iPhoneからの投稿

予想以上に盛り上がりましたSQUEEZOO忘年会 私を知っている人であればわかると思うんですが、正直大勢の人を集めて忘年会やら飲み会やらやるなんて柄じゃないし面…

ふとした思いつきで行ってきました、ユニバーサルスタジオジャパン 朝５時起きで、６時半の飛行機に乗り、８時前には大阪に到着 テーマパーク自体いつ以来か分からないく…

拝啓　年の瀬も迫り、何かとご多忙のことと存じ上げます。 さて、今年一年、当スタジオに対しまして多大なるご支援、ご鞭撻を賜りましたことを 心より感謝申し上げます。…

１年半ほぼ、ほったらかし状態だったホームページを更新しました ６０分コースや、２ヶ月間通い放題コース（時間帯限定）等新しいメニューが増えました 是非ご覧ください…

以前告知させていただいたSQUEEZOO卒業生勉強会が無事終了いたしました ほぼ全員の参加で育成始めて約２年ですが、みんな元気そうでそれぞれの道を着実に進んでい…

やっと手に入れたiPhone4S 一人遊びにハマっています 新機能のSiri。簡単に言うと、質問したことに答えてくれる賢い奴です。このYoutube動画を見ると…

SQUEEZOOもありがたいことに来年の３月で３周年、スタジオとして４年目に突入いたします 基本的になんでもめんどくせ～タイプなんで何かを企画したり、催したりっ…

SQUEEZOOで加圧トレーナーの資格を取得し活躍されている皆様へ 先日記事をアップさせていただいた勉強会の件ですが、下記のように執り行いたいと思います 日程：…

Monkey Bar Gym トレーニングって何だって感じだと思うんですが、日本的に言うとサーキットトレーニングのイメージです。 参加者はみんな同じメニューをそ…

ここ１週間めちゃめちゃ言われることがあります なんか若返った　 肌が綺麗になった　 なんか打ってるんですか？ そんなに沖縄でリフレッシュしたんですか？ なんか顔…

今年の春にやりまくっていたボディコンデショニング。お客さんの評判がむちゃくちゃ良かったんですが、それだけになってしまうとトレーニングが出来ないという事に気付き、…

SQUEEZOOで使用している、サスペンショントレーニング器具です。日本ではTRXの方が有名ですが、値段も安いし、二つに分かれているので使い勝手がなかなか良いで…

SQUUEZOOで資格を取ってくれた卒業生のみなさん うちを卒業して活躍されてるみなさんを集めて勉強会を開催しようかなと思っています。 専門性の高い卒業生の方が…

先日のホームページ写真撮影会が終わり、最後のレッスンをこなしているときのこと、ピンポーンとなったので、またダブルブッキングやっちまったか？と思いモニター見ると見…

先日撮った写真があがってきました なかなか良い写真に仕上がってます　原稿もだいぶ出来て来たんで来週には更新作業をしてもらう予定です。 CrossFitも終わった…

今回の連休、スタジオをお休みして沖縄に来ているんですが遊びではないってところをちょこっとご報告 お客さんの中にほんとに勉強なんですか～～と疑う人もいたので 今回…

今日から4連休をいただいて沖縄にトレーニングの勉強に行ってきます 今年は休業が多いですが、また帰ってきたらスタジオのメニューに色々と加えられると思いますのでお楽…

本日の夜の営業ですが、台風の影響が凄まじいようなのでお客様の安全を考慮し臨時休業させていただきます。 暴風と雨が凄いですが、みなさん気をつけて下さい 本日のキャ…

先日のブログで紹介させていただいた新トレーナーを加えたSQUEEZOOのウェブサイトのトレーナーページが 更新されましたのでご覧ください あと２、３ヶ月後には男…

昨日の日曜日営業の空き時間にホームページ用の写真を撮影しました 現在のホームページの写真は前のスタジオ時代のもので、やってることやスタジオの写真が現状と離れすぎ…

資格を取って３年、スタジオオープンしてちょうど２年半、サラリーマンを辞めて２年が経ちました。 今日、この春に育成したサラリーマン副業トレーナーのChuraさんか…

ケトルベル。日本ではまだまだマニアックな分野に入るトレーニング器具ですが、今回アメリカに行った時に 一番感動したのがこれ！！アメリカでは99.99999%くらい…

私の今回行って来たMonkey Bar Gymnasium Chicagoです 中の様子はこんな感じ。 気付く人はすぐ気付くと思うんですが、このジムは普通のジム…

ホテル近くにあった建物です。何やら有名らしいんですが忘れました まぁなんだかんだでこれはヤバいと思い、一生懸命勉強しました。当初は夜はまぁ暇かもしれんし観光でも…

タイトルには書きましたが正確には先週の木曜日戻ってきました スタジオオープンして３年目に入りますが、初めて１０日近くお休みをいただき、トレーニングの勉強をしにア…

写真を撮り忘れたんですが、今年の春に育成の終わった、千葉で加圧スタジオCHURA を経営しているエムミンさんが遊びに来てくれました 彼はまだ、副業としてトレーナ…

とうとうこの日がやってきました SQUEEZOOにもスタッフが正式に１名増えます　 デビューは秋の予定です 初対面の時からあまりのキャラの濃さに笑いをこらえるの…

とうとうやっちまいました 運動の中で一番嫌いなランニング、しかもフルマラソン 今年で４０歳なので、何か記念になるようなことをしようと思い、フルマラソンを走る事に…

久々にいろいろビックリしてるんですが、加圧トレーナーの養成資格をお持ちの方のところには もう書類が届いていると思うんですが、これってびっくりじゃないですか？？？…

久々の空き枠のお知らせです なかなか空かない１８時～２０時スタートの枠ですが、水曜日の１８時半～の枠が１つ空きました 水曜日の１８時半～トレーニングご希望の方は…

体験をご希望のお客様へご連絡です 平日の夜の枠も一応受付をしておりましたが、ここで一旦受付を終了させていただきます 誠に申し訳ございませんが、平日の日中および、…

行ってきましたヒムロックの東京ドームライブ 今回のライブは、東日本大震災チャリティーライブと銘打って行われたライブなんですが、なんと言っても目玉は全曲BOΦWY…

今日で養成も終了～ かなりキツかったみたいですが、資格を取ってからが勉強なんで頑張ってね！ 写真は蝶形骨と後頭骨の調整中～、ってこれも加圧じゃねーな。 それでは…

養成もとうとう明日まで！ お昼休みに一緒にランチに来ています。 午後も頑張りましょう！ iPhoneからの投稿

男性が1キロのダンベルで追い込まれてます 死にそうな顔をしてるのに、笑ってる女性トレーナー怖い iPhoneからの投稿

養成初日、無事終了 ビジネスセンスに長けている方なので話が早い　共感することも多かったせいか良く話しました おかげでエネルギーが枯渇 仙腸関節の調整がなかなか評…

今日からまた新しい養成が始まります　 今回の方はわざわざ長野から。前回は名古屋だったので地方人気が高いようです。 午前中かなりの詰め込み型でやったので頭が飽和状…

少し気が早い気もしますが、夏期休業のご案内です。 誠に勝手ながら、当スタジオでは８月３日水曜日から８月１１日木曜日の日中の営業まで夏期休業とさせていただきます。…

とうとう梅雨入り　しかも例年より大幅に早く　しかも台風来てるらしい スタジオの裏の景色もすっかり　スタジオの中がジメジメしてますががんばってトレーニングしてくだ…

また自分の趣味に走ってしまいました 前々から欲しかったローイングエルゴメーターをスタジオに導入しました さっきやってみましたがめちゃめちゃ辛いです　１０分やるの…

久々のブログがこれかって感じですが、平日の木曜日の１８時半という貴重な枠が空いたので 体験募集のお知らせです この時間帯はなかなか空きがないので早い者勝ちです。…

アメリカから買ったマルチラックが２ヶ月の時を経て、やっと先日届きました トレーニング器具の輸入は初めてだったんですが、覚悟はしてましたが２ヶ月かかるとわ 試しに…

いや～～今回は長かった 先月の地震のせいで１ヶ月養成終了がずれこんでしまい、先日終了いたしました １２月から約５ヶ月間、サラリーマンをやられているため、半休取っ…

なんでももう８月の話なのか？と言われるかもしれませんが、８月の頭１週間ほどお休みを頂きます 計画停電を見越してのお休み？？？とかではありません 盆が近いからとか…

久々のブログ更新です いやーなんかご無沙汰してました しょっぱなからどうでも良い事ですが、ここ何年も疑問に思っていること。なんでトレーナーのブログってブログの頭…

今年のゴールデンウイークの営業ですが、やっとどうするか決めました 詳細は以下の通りです 営業日 4月29日金曜日～5月2日月曜日 誠に勝手ながら 5月3日から6…

空き枠のご案内です 水曜日の１８時半の枠に空きが出ましたのでこの曜日時間帯でトレーニングを御希望の方は体験レッスンを お申し込みください この時間帯はなかなか空…

まだまだ落ち着いていると言って良い状況ではありませんが、最近銀座にも活気が戻ってきました デパートが早い時間に閉まる為、街は以前に比べると薄暗いですが、昼間の人…

以前ここにも書いたんですが、今日から加圧トレーニングではない通常のパーソナルトレーニングも当スタジオで 始めました 前々からやりたかったんですが、なかなかその時…

本日は停電絡みでキャンセルも多いので、twitterを読んでいたら非常に勉強になるページが テレビでやってる原発の話は不安は煽るわ分かりづらいわで、私が一番嫌い…

先日起こった地震の影響で、平日の夜の枠にキャンセルがいくつか出ております。都心でも交通機関がまだまだ 不安定で、会員さんの話を聞くとしばらく続きそうな予感がしま…

業務連絡です！！ 本日３月１３日、日曜日は終日営業しております。 個々の方の状況がつかめないため、当日キャンセルの方でこのブログを見られる方はご連絡ください。 …

お世話になっております。 早朝に本日は営業しますと書いてありましたが、スタジオにいると予想以上に余震を感じるため、 安全性を考慮し、本日の営業もまた中止させてい…

近況報告です！！ 昨日は午前中ホリコン、午後は買い物をしてジムに行く予定でした。買い物が終わった後、非常に嫌な予感と気だるさを感じました。普段から自分の勘や感覚…

先ほど起こりました地震のため、安全面を考慮し今夜の営業は中止させていただきます。 本日の予約のお客様には現在個別にご連絡させております。 明日の以降の営業に関し…

まだ揺れています酔いそう　 取りあえず今スタジオですが、あまりにも余震が続くようであれば今夜の営業は中止いたします。 連絡が出来る状況か分からないと思いますが、…

業務連絡です。 ご連絡をいただいているお客様で、携帯拒否設定のためメール返信が出来ない（返送されてきてしまう） 、ウェブで同じメールアドレスなのに迷惑メールに入…

一時的に募集を中止していた土日の体験ですが、５名限定で募集いたします 早い者勝ちなので、ご希望の方は早めにご連絡頂けると幸いです 平日の夜は、時々体験のお申し込…

今日は朝から某フィットネスクラブにビジター利用で行ってきました さすが芸能人や外国人が多数通うフィットネスクラブだと思ったのが、ほんの数時間のトレーニングでした…

何ヶ月も前から何度も見たい見たいと思いながら結局見れていなかった映画、「Kick Ass」 昨日偶然TSUTAYAの前を通ったら、なんと昨日からレンタル中　早速…

本日でスタジオオープン２周年になりました ３周年までまた１年ありますが、今まで通りマイペースに目立たない様に地味にやって行きます ３周年記念では何かやりたいと思…

なんてことでしょう 今話題の男をあげるシャンプースカルプDを使ったら毛が生えてきました～ しかも前髪だけ～ iPhoneからの投稿

今日の午後は現在養成させていただいている方の講習会でした 本日はビジネス分野。スクイーズオリジナルです この資料は１年半くらい前に作った物ですが、それ以降の事例…

関西のパーソナルトレーナー峯岸さんからサプリをいただきました なんとベンチプレス世界チャンピオン児玉大紀さんプロデュースのあのサプリを 私も来年くらいにはベンチ…

久々のブログで～～す　 先日のお休みに温泉に行ったときのこと 泊まった旅館の仲居さんが、私を見て一言 『プロのレスラーか何かやられてますか？？？』 私『プロのレ…

いよいよ学会が来週末に迫ってきましたが、１９日の夜一緒にご飯食べようって人いますか？？？ 既に数名の方とはご一緒しますが、食事しようって方がいたら人数確定したい…

ここ最近のマイブームだったレイアウト変更 毎週毎週何かの配置が変わっていたため、いつもあ～～レイアウト変わりましたね～～って言われて、毎回何で変えてるかを説明し…

突然の空き枠が出ましたので既存のお客様でトレーニングされたい方、時間、日程変更されたい方は ご連絡ください　早いもの勝ちです

いや～～ブログ書いてねぇなぁ　まぁ言ってしまえば毎日余裕が無いんですよね～～ 余裕があるのが自分の長所だと思ってたのに最近余裕の無い生活をしております 気付いた…

先日、平日の夜体験募集中止にさせていただきましたが、最近土日も埋まってしまう事が多いので 一旦土日も新規体験募集中止にさせていただきます。朝を早めたり、夜の営業…

そろそろ平日の夜の予約が厳しくなってきたので現在お申し込みいただいている方で、 平日の夜の新規のお申し込みを一旦中止させていただきます 平日の昼間、土日は続いて…

あくまで感覚の問題ですが、今年は漠然と景気が良くなるような気がするな～～と年始に思っていました。 街を歩いてもにぎわいは凄まじいし、まぁ銀座だからですが、年始か…

業務連絡です 最近平日の夜の枠が取りづらくなってきました 大変お手数ではございますが、継続されるお客様は早めのご予約をお願いいたします

業務連絡です 今までソフトバンクの携帯を２台持ちしていたのですが、今日１台解約しました livrinhoで始まるメアドの方です。 ほとんどいないと思いますが、こ…

インセプション(字幕版) /作者不明 ￥2,000 iTunes ※モバイル非対応 久々に年末年始に映画見てます　昨年話題になっていたインセプション。頭がクルク…

１０月からしばらくやっていなかったキャンペーンですがここに来てやります １月４日～１月３１日当日ご入会の方で、平日の昼間、土日トレーニングをご希望の方に限り、 …

クリスマス・キャロル (まんがで読破)/ディケンズ ￥580 Amazon.co.jp 読書は結構するんですがほとんどビジネス書。色気がないなぁなんて思って、小…