石川ユウイチ

移転して一番大きく変わった事と言えば、フリーウェイトを扱うトレーニングをメニューに取り入れる事が出来たことです。特に男性にはほぼみなさん、ベンチプレスをやってい…

昨年はシカゴのMBG、沖縄のクロスフィットアジア。今年はボストンのMBSCに勉強に行きました。 それに当たって、和書、洋書問わずファンクショナルトレーニングに関…

いつもお世話になります！！ 来週の１１月２３日の金曜日ですが、スタジオ内勉強会を行うため終日お休みをいただきます。 午前中はスタッフ向け、午後は卒業生向けの勉強…

普段何を一番飲んでいるかと聞かれたら、酒を飲まない自分は迷わず炭酸水と答えます。 しかも、夜だけで、1リットル以上。 結構ペットボトル捨てたりめんどくさい事が多…

先月告知してから早一ヶ月。 移転も完了し、レイアウトもだいぶ落ち着いてきました。 あとは使い勝手を考えながらいろいろ変更していきます。 今後当スタジオでは、以前…

先日お知らせした移転先のご案内です。 これは現在通っていただいている会員様向けのご案内となります。 新規の方向けにはホームページの更新、ブログの該当ページの修正…

いまのスタジオに引っ越して来て早、二年。更新の時期を迎え、またまた移転することになりました。 引っ越しのたびにちょっとずつ広い場所に移っていますが、今回も少しだ…

久々のブログで～～す。 あまりにも平凡な日常をブログに書いてもおもろないなぁと思っていたらいつの間にか２ヶ月放置。 やっと書くネタが出来ました 昨年はシカゴにあ…

最近ご無沙汰だったキックボクシングの練習に行ってきました。 スポーツと言えば水泳、軽いランニングくらいしかやっていなかったので行く前からワクワク。 実績は何もな…

先日Facebookのライムラインにアップしようかと昔の写真を整理していたところ、学生時代に仲間と旅行している時の写真が出てきました。 1番右が私です。浮かんで…

先日アップした記事の続編です。途中までは同じ内容になります。 1回目施術前：典型的なO脚。右脚の方が顕著に膝下がねじれているのが分かります。脚の間の隙間もかなり…

今日も暑いですね 私は夏生まれなので暑いのは大丈夫なんですが、年々暑さが変わって来てると思っているのは私だけでしょうか？既に梅雨は終わったかのような気配。ほとん…

先ほどのブログに書きましたが本日は朝から結婚記念の写真を撮るお客さんの対応をしておりました。 ありがたい事に、許可を頂いたので写真を掲載いたします ちょっと失敗…

本日は早朝から、結婚したお客さんが記念に写真を撮影するということなのでリンパコンディショニング＋おっさんフェイシャルの対応で８時前にはスタジオ入りります １年く…

会員の方ではないのですが、紹介でお越し下さっている方のO脚矯正の成果をアップします。まだ３回目ですが、ご自身でも相当実感しているらしく、後は脚をスッキリさせてい…

なんかうさんくさいタイトルで、こういうことダラダラ書くのが嫌いな自分としては迷ったんですがあまりにも多いんで書きます。 ここ最近スタジオメニューにリンパコンディ…

スタジオを設立してからやろうやろうと思っていて出来なかった事がようやく今日できました それはPR動画の作成です！！ 動画をネットにアップする必要性は数年前から言…

私のブログに来る方はどういったワードで検索してきているのが一番多いと思いますか？ まぁ簡単に推測できるのが「加圧　銀座」、　「加圧トレーニング　銀座」です。 も…

先日加圧トレーニングインストラクター養成講習会に参加した、もんろさんがブログをマメに書いているのでご紹介いたします またまた加圧の資格についてや取得方法の問い合…

いよいよ講習会も佳境に入ってきました。 フェイシャルまでできるようになったので、身体のケアは完璧です あとは人数こなすだけかなぁ。 それにしてもこんな後ろ姿のお…

日本を代表するミュージシャン、小田和正さん。WOWOWでやっていたライブを最近見ています。 確信しました、彼はドがつくSだと思います。自分がそうなんで分かります…

社会人はマクドナルドを利用しない!? マクドナルドはいつ行っても大繁盛。会社としての売り上げも3,000億円以上と大きく、ファストフードの…&#82…

５月から始めたパワーリフティングのパーソナルトレーニング。 最初はスクワットで、今はベンチプレスをやっています。 本当に細かいテクニックを教えていただき、器具の…

今日の天気はまた凄いですね ３０度近くまで気温が上がったり突然大雨になったり台風来たりなんて忙しい梅雨なんでしょう。 今日は１日雨のようなのであまり出歩けないか…

お客さんが残業で来れないとの電話があり時間があいたのでブログ書いてます あまり普段は施術した写真なんかを載せないんですが、気が向いたのでたまには良いかと リンパ…

今まで現場でかなりの結果を見て来たんですが、こういう事書くとうさんくさいかなとか、自分は医者じゃないので効用を謳うことが出来ないためブログに書く事は控えていまし…

スタジオのトレーニング風景を。昨日は台風なのにみなさんキャンセルせずにお越しいただけました夏がもうすぐそこだし手を抜けない時期ですよね～。 iPhoneからの投…

昨日アメンバー限定でブログを書いてみたんですが、何名かの方申請ありがとうございます ただ一人、得体の知れない方がいらっしゃったのでその方は申請の承認はしておりま…

今年も去年も何か台風が多いような気がしているのは自分だけだろうか？ ８年ぶりに６月に台風がやってきていますね 気持ち的には、「今日台風なんでお休みにしますね～」…

夏に向けて毎回ご好評をいただいている、当日入会で体験料金、入会金無料キャンペーンをまた行います。今回は１０名限定ですのでご希望の方はお急ぎくだしね 入会金って小…

トレーナー養成が昨日終了しました １日７時間くらいの講習ですがずっと喋りっぱなしのこともありなかなか充実しておりました。 今までやった講習会の中では一番充実して…

はじめましてこんにちは！上級加圧トレーニングインストラクター、加圧トレーニング特定資格者の石川由一です。 このブログを見ていただいているということは、何かしら加…

またまたトレーナーの養成をやっています それにしてもトレーナー養成を始めて３年目、既に１０名以上の方がご卒業されました。 最初の養成と比べても、加圧の事だけでな…

今日は三回目のリンパコンディショニングの講義。今日は人生初、人にフェイシャルをやりました。 自分でやってもらったことはあったものの、人に、しかも女性にフェイシャ…

今年の三月から英語の発音を教えて貰っている株式会社メントールの杉本さんのオフィスで、ホームページ用の写真を撮影するのにあたってサラリーマン役が必要とのことで、レ…

昨夜レッスンを終え、振込関係の雑用をやっていたところ、ワンタイムパスワードをhotmailのアカウントに送ったのでご確認くださいとの指示が出たので凄く久しぶりに…

儲かっちゃうしくみ お客様目線でサービスを見直せば100%受注・成約できる/創英社/三省堂書店 ￥1,575 Amazon.co.jp 先日グループコンサルを受…

賀茂茄子いただきましたー。 美味しい ■加圧トレーニングビューティスタジオSQUEEZOOのお店情報■ 　最寄り駅からスタジオまでのアクセスはこちら 【ＴＥＬ】…

前々からやりたくてやっていなかったこと。 それはマットの張替えと、レイアウト変更 昨夜、営業終了後に弟の力を借りて、夜中の2時までかかってやっと終了。 まだやり…

自分としてはゴールデンウイーク最後のお休みの今日。 なんだかんだ銀座にくる予定があったので、二つだけレッスンを入れいま帰宅中。 朝のレッスン終わりに、香七君の新…

お金が貯まりそうな金色のチョコいただきました！ ありがとう iPhoneからの投稿

この年になり、弟子の婚姻届けの証人をすることになりました。いよいよ良い年齢になったなと思いました。 ちょっとした縁がきっかけでここまでやることになるのは人との出…

東京メトロ日比谷線東銀座駅からのアクセス 東京メトロ日比谷線でお越しになる方は電車を降りて改札を出て、４番出口から出てください。 出口の右側に横断歩道があります…

Under construction

Under Construction

顔を触らず、薬も使わないで、１回３０分の施術で効果がハッキリ実感出来る全く新しい小顔にする技術、小顔リンパコンデショニング。 GQジャパンの紹介記事はこちら お…

私がご提供させていただいているトレーニングメニューおよび手法をご説明させていただきます。 トレーニングという観点からで言うと、日本で一般的に行われているようなト…

Under construction.

都営浅草線東銀座駅（ 押上・京成線・北総線方面行き）からのアクセス 押上・京成線・北総線方面行きの電車でお越しになる方は最前列に乗車していただくと、電車を降りて…

都営浅草線東銀座駅（西馬込、羽田空港方面行き）からのアクセス 西馬込、羽田空港方面行きの電車でお越しになる方は最後尾に乗車していただくと、電車を降りてすぐ左側に…

最近何故か知らないけど、スタジオのトイレに物が勝手に増えてます。 最初は女性スタッフだと思っていたのであまり気にしてなかったんだけど、ある時聞いてみたら知らない…

ネクスト５月号デジタルブック版 デジタルブックでもご覧いただけます。当スタジオは１５ページで紹介されていますのでご覧ください！！

フィットナス業界誌のネクスト5月号に少しだけ当スタジオのことを取り上げていただきました スタジオに置いてありますので良かったらご覧下さい！ iPhoneからの投…

先日オープンしたばかりのDiver City Tokyoに来ました！ 実物大のガンダムが売りで、別にガンダムが好きな訳じゃないけど、ガンダム世代としてはやはり目…

有楽町にこんな店が！ ひやしあめとか売ってる iPhoneからの投稿

本はほとんどAmazonで買うのでなかなか本屋にいくことが ないんですが、久々に来てびっくり！ ちょっとしたトレーニングブームなんでしょうか、トレーニング関係の…

さきほとスタジオに同業者の方が見学にいらっしゃいました。 今回な茨城は水戸から。 Facebookのスタジオ経営者コミュニティつながりで初めてお会いしましたが、…

お客さんからいただいた地元大分の水。 会社で温泉をプロデュースしようと、温泉を掘ってたら井戸水が湧いて来たためその水を販売することになったそうです。 なかなかの…

久々に自分のトレーニングでパーソナルトレーニング受けます。 今回はパワーリフティングについて勉強したいと思っているので、パワーリフティングを本職にしているトレー…

今日は朝から週一でやってる英語の発音レッスンへ！ 最近自分のオフィスを持った杉本さん。アンティークのデーブルでご満悦。 少しずつだけど、英語の勘が戻ってきたかな…

お客さんでパワーホイール欲しい人いますか？日本で売ってるインチキパワーホイールじゃなくてモンキーバージムから直で買います。もう既に欲しい人が何人かいるのでまとめ…

先日銀座を歩いていると凄まじい視線を感じる。 うっ？ 誰かに見られている。 しかも凄まじく熱い視線。 誰？スナイパー？命を狙われてるのか？確かに見に覚えはある。…

先週末の沖縄旅行。 夕飯を食べに国際通りに行ったところ、首だけの汗をかく豚が。 ニセモノだろうと触ってみると、肉の感触。 怖い iPhoneからの投稿

お客さんから、良さそうな新しいお店がオープンしましたよーって教えてもらったので早速いって来ました。 これはメインですが、これに前菜、スープ、パンが付いてます！し…

いやー舐めてました（;￣O￣） 何を血迷ったか、今月から勉強を始めた美容矯正第一弾。O脚矯正。 正直ここまで理にかなってて役に立つとは。 いま通ってくれてるお客…

またまたこの季節がやってきましたというか今年は少し早いですが、アメリカにトレーニングの勉強をしに行ってきます 今回は前回より少し長い感じになりそうですが、お休み…

久々の空き枠のお知らせです！！ 平日の夜の枠、１９時台に空きが出ておりますので体験ご希望の方はご連絡ください 埋まってしまうとなかなか空かない枠なのでお早めにど…

今年もまた海外に勉強に行こうかと思っているのですがその予定がなかなかタタネぇ というのも一番行きたいコースの日程がゴールデンウィークど真ん中。正直祝日が続いてく…

すっかり過ぎてしまいましたが、先日はバレンタインデーでした。 この年になると今日が何曜日で、平日なのか祝日なのかもわからなくなってきてるんですが、この40歳のオ…

先日の日曜日、スクイーズでTOEIC対策講座のデモレッスンを行いました 普段トレーニングに使っているスタジオで英語を勉強するのも新鮮でしたが、参加者がヨガブロッ…

みなさんは一風堂というラーメン屋をご存知ですか？ 福岡時代から食べ続け、東京に来ても好きで時々行ってます。 東京に来て１０年以上経ちつい最近気付いたことがありま…

昨日、弊社でTOEIC対策講座をやると告知させていただきましたが最近ほんとに感じることを今日は書きます。 インターネットの発達で数年前とは比べ物にならないくらい…

昨年末のブログにてお知らせした通り、加圧トレーニングビューティスタジオSQUEEZOOは、株式会社No Excusesの１部門として運営させていただいております…

誰だ？こんな面白い事したの。 犯人名乗り出なさい iPhoneからの投稿

予想以上に盛り上がりましたSQUEEZOO忘年会 私を知っている人であればわかると思うんですが、正直大勢の人を集めて忘年会やら飲み会やらやるなんて柄じゃないし面…

ふとした思いつきで行ってきました、ユニバーサルスタジオジャパン 朝５時起きで、６時半の飛行機に乗り、８時前には大阪に到着 テーマパーク自体いつ以来か分からないく…

拝啓　年の瀬も迫り、何かとご多忙のことと存じ上げます。 さて、今年一年、当スタジオに対しまして多大なるご支援、ご鞭撻を賜りましたことを 心より感謝申し上げます。…

１年半ほぼ、ほったらかし状態だったホームページを更新しました ６０分コースや、２ヶ月間通い放題コース（時間帯限定）等新しいメニューが増えました 是非ご覧ください…

以前告知させていただいたSQUEEZOO卒業生勉強会が無事終了いたしました ほぼ全員の参加で育成始めて約２年ですが、みんな元気そうでそれぞれの道を着実に進んでい…

やっと手に入れたiPhone4S 一人遊びにハマっています 新機能のSiri。簡単に言うと、質問したことに答えてくれる賢い奴です。このYoutube動画を見ると…

SQUEEZOOもありがたいことに来年の３月で３周年、スタジオとして４年目に突入いたします 基本的になんでもめんどくせ～タイプなんで何かを企画したり、催したりっ…

SQUEEZOOで加圧トレーナーの資格を取得し活躍されている皆様へ 先日記事をアップさせていただいた勉強会の件ですが、下記のように執り行いたいと思います 日程：…

Monkey Bar Gym トレーニングって何だって感じだと思うんですが、日本的に言うとサーキットトレーニングのイメージです。 参加者はみんな同じメニューをそ…

ここ１週間めちゃめちゃ言われることがあります なんか若返った　 肌が綺麗になった　 なんか打ってるんですか？ そんなに沖縄でリフレッシュしたんですか？ なんか顔…

今年の春にやりまくっていたボディコンデショニング。お客さんの評判がむちゃくちゃ良かったんですが、それだけになってしまうとトレーニングが出来ないという事に気付き、…

SQUEEZOOで使用している、サスペンショントレーニング器具です。日本ではTRXの方が有名ですが、値段も安いし、二つに分かれているので使い勝手がなかなか良いで…

SQUUEZOOで資格を取ってくれた卒業生のみなさん うちを卒業して活躍されてるみなさんを集めて勉強会を開催しようかなと思っています。 専門性の高い卒業生の方が…

先日のホームページ写真撮影会が終わり、最後のレッスンをこなしているときのこと、ピンポーンとなったので、またダブルブッキングやっちまったか？と思いモニター見ると見…

先日撮った写真があがってきました なかなか良い写真に仕上がってます　原稿もだいぶ出来て来たんで来週には更新作業をしてもらう予定です。 CrossFitも終わった…

今回の連休、スタジオをお休みして沖縄に来ているんですが遊びではないってところをちょこっとご報告 お客さんの中にほんとに勉強なんですか～～と疑う人もいたので 今回…

今日から4連休をいただいて沖縄にトレーニングの勉強に行ってきます 今年は休業が多いですが、また帰ってきたらスタジオのメニューに色々と加えられると思いますのでお楽…

本日の夜の営業ですが、台風の影響が凄まじいようなのでお客様の安全を考慮し臨時休業させていただきます。 暴風と雨が凄いですが、みなさん気をつけて下さい 本日のキャ…

先日のブログで紹介させていただいた新トレーナーを加えたSQUEEZOOのウェブサイトのトレーナーページが 更新されましたのでご覧ください あと２、３ヶ月後には男…

昨日の日曜日営業の空き時間にホームページ用の写真を撮影しました 現在のホームページの写真は前のスタジオ時代のもので、やってることやスタジオの写真が現状と離れすぎ…

資格を取って３年、スタジオオープンしてちょうど２年半、サラリーマンを辞めて２年が経ちました。 今日、この春に育成したサラリーマン副業トレーナーのChuraさんか…

ケトルベル。日本ではまだまだマニアックな分野に入るトレーニング器具ですが、今回アメリカに行った時に 一番感動したのがこれ！！アメリカでは99.99999%くらい…

私の今回行って来たMonkey Bar Gymnasium Chicagoです 中の様子はこんな感じ。 気付く人はすぐ気付くと思うんですが、このジムは普通のジム…

ホテル近くにあった建物です。何やら有名らしいんですが忘れました まぁなんだかんだでこれはヤバいと思い、一生懸命勉強しました。当初は夜はまぁ暇かもしれんし観光でも…

タイトルには書きましたが正確には先週の木曜日戻ってきました スタジオオープンして３年目に入りますが、初めて１０日近くお休みをいただき、トレーニングの勉強をしにア…