朝トレ

最近夕方の時間が取りづらくなったので今日から朝トレに変更
加圧トレも好きなんですが、ウェイトを地味にあげるのも好きなのでジム通いは止められません
来週から時間作ってスタジオメニューにも参加して、何かSQUEEZOOにも役立てることが出来そうなものがないか探してみます
それにしも眠い