2023年10月25日 タイマッサージ復活します コロナ禍で申し込みを一時停止していたタイマッサージとトークセン、チネイザンを復活します。知らない人には何のことかわからないでしょうがざっくり言うと全部タイマッサージです。今回は60分のトレーニングコースに組み込むことにし […]
2023年4月8日 トレーニングメニュー詳細 当スタジオで提供しているのは、加圧トレーニングベルトを着用しながら行うレジスタンストレーニング(筋力トレーニング)です。このトレーニング法は、筋肉に適切な負荷をかけた状態でトレーニングを行うことで、筋力や筋肥大を促進する […]