2008年11月

大変なことも多いですが、しがらみが全くありません スタジオをオープンするとある程度の枠組みに沿った経営が必要になってくると思います。 毎回あまりにも違うメニュー…

本日の午後は、MBAで有名なビジネススクール、Globisに授業の体験に行ってまいりました！！ 来年以降、MBAを取得しようと思っている自分に取っては、その判断…

最近加圧トレーニングを始めたプーレイのスタッフブログです トレーニングの状況や、今後は結果などをアップしていってもらえると思います！！ 私のブログと併せてご覧く…

なーんか今日もますます寒いですね 段々と本格的な冬に突入しています この寒さ、気合いが入ります 今週末の予定は、本日午後、GLOBISのMBA無料体験模擬授業　…

ぼちぼち準備を開始しました。 個人、法人の選択、スタジオ開業時期、物件、場所等々・・・。 毎日考えることが山盛りで楽しくて仕方ありません テンションが毎日リミッ…

最近、活動が本格化してきたおかげで忙しくしています そのおかげか、たくさんのお客さんといろいろとお話する機会が持て、今まで以上に色々なパターンの身体の状態をみる…

今日は、ひだまりの詩です R３５世代にはたまらい曲だと思います 日本人の女性ボーカリストの中で一番好きな声が、藤田恵美さんの声です。 今お二人は離婚して、ルクプ…

今日は、EXCEL　VBA入門　１日速習セミナーに行ってきます！ VBAは昔からやってみたくて、のびのびになっていたので今回決意しました。 どういったことに応用…

最近月１ペースで会っている、神戸のリョウさん 昨夜も、緊急集会を開催いたしました たくさんの参考になる情報をいつもくれるリョウさん　本当に参考になります しかも…

今日は国際救命救急協会のCPR AEDを受講しています〓 人形がリアルで怖いです〓

国際救命救急協会のCPR＋AEDセミナーです おいおいまだそれ取ってなかったの？という声が聞こえます やっと日程が合わせることが出来たので今日終日研修いってきま…

私の趣味の一つの読書。 １日１冊読むことを目標にしているんですが、せっかくなので何を読んだか毎週記録していくことにしました。 これは書評ではないため、詳しい内容…

最近毎朝聴いてるコンピレーションアルバム、”アラフォー”。 私の世代にはたまらない曲が目白押し。 その中でも、どうしても１曲目に聴いてしまうのが渡辺美里さんの「…

昨日、秋葉原近くのリフレサロン、プーレイにて加圧トレーナーデビューいたしました 初日から、２時間半で５名のトレーニングをさせていただきました。 来週以降も予約が…

事業としての加圧トレーニングや運動生理に関する学習とは別に私には人生の目標があります。 ４０歳までにMBAを取る！！ 英語力を身につける！！（これは２０代で実行…

最近気づいたことがあるんですよね～。 お客さんを見てて・・・。 加圧トレーニング終わった後、みんなやけにハイテンション どんなに寡黙な人でもトレーニング終わると…

今日はしっとりとした曲で。 ロバータフラックのThe First Time Ever I Saw Your Faceです。 学生時代バイトしていたバーのマスター…

以前お知らせしていた、リフレサロンでの加圧トレーニングが確定しましたのでお知らせいたします。 リラクゼーションサロン　プーレイ 秋葉原近く、銀座線末広町駅すぐの…

みなさんBOOK LOVERS知ってますか？？？ 勝間和代さんがJ-waveでやっている、有名な本の著者を招いて、１冊の本について語り合うという番組です。 ラジ…

今日は、アンドレアボッチェッリのCon Te Partiroです。 この曲は、サラブライトマンがTime to say good byeとして歌っているのでご存…

今朝ひさびさに、本田直之さんのレバレッジ勉強法を読みました。 ざーーーーっと読み返したので３０分ほどで読みましたが、やっぱりかなり参考になります！！ 勉強の仕方…

今回は、ディズニー映画ムーランより、”Reflection”です。 この映画と曲には深い想い出があります カナダにいたころ、英語を一生懸…

もうその６まで来てしまいまいた！！ 今回は、中島みゆきさんの”糸”です。 Bank Bandのカバーでお届けします。 中島みゆきさんのオリジナルも好きなんですが…

前にアップしたんですが、家にはパワーラックがあります。 これがあると、スクワット、ベンチ、デッドリフト、チンニングとなんでもできます。 ただ、自宅なので、軽めの…

今日はビートルズの”I am the walrus”です！！ この曲は、超名曲なのに知らない人も多いのでアップしました！！ 学生のころ、…

最近大きな変化をトレーニング中に感じました ヘルニアまではいかないんですが、腰がたまに痛いことがあって前屈出来ないことが多々あったんですが、最近それがなくなり、…

今日は１日寒かったですね 雨もシトシト降ってたし、冬が近づいてきている感じがします 今日の名曲は・・・雨にも合う曲で Holly Coleの Make it g…

今日、ベルトの購入申し込みに自宅に来てくれた学生のお客さんと話をしていたときのこと。 加圧トレーニングって何で知ったんですか？？？って聞いたら意外な答えが。 マ…

私はお客さんに食べたものを書いてもらっています。 ブログやってればブログに。ブログがなければエクセルにしてメールで送ってもらいます。 その中で気づくのが、みなさ…

といっても、自分にです DVDブックは随分前に買ったんですが、ほったらかしにしていました 毎日の加圧が日課の私なんですが、通常の筋トレの疲れが残っていたので今日…

私の好きな名曲シリーズその３ 本日はちょっとシックに 寒くなってきたのでしっとりした曲を。 映画、「Bagdad cafe」より、Jevetta Steeleの…

私のトレーニングでは筋力トレーニング＋加圧トレーニングをやります。 先日カンファレンスで発表されていた、島田さんのやり方と似ていると思います。 何故筋力トレーニ…

とうとう全国放送に出ました。 なんの前触れもなく〓 今朝のめざまし見てた人いますか？コーナーの一つで世界の男の八割が料理するって話。そのなかで男の料理教室に関す…

週に何回か朝、家のマンションの掃除をしてくれてるおばちゃんがいます。 この人は、ほんと接客の基本をマスターしているといつも感心しています パーソナルトレーナーに…

タイトル見てなんの話？？？って思った方も多いでしょう 今日のテーマは勉強なのでそれにそったお話です。 みなさんは、自分がある瞬間凄い集中力を感じる時ってないです…

昨晩、今後の活動場所の一つとなる場所に見学に行ってきました 具体的な開始日はまた告知いたしますが、新たな活動場所になりそうです 毎週木曜日、夜のみですが、私が常…

本日は、コメントくれたおがっちさんのリクエストにお答えして？？？メタルで。 ジャーマンメタルの雄！！ハロウィンのEagle Fly Freeです　CDよりキーが…

以前ここに書いた、セラピストのためのお金のセミナーで一番インパクトのあった話が・・・ 助成金 意外と知られているようで知られていない。活用しなければ損！！ 私は…

午前中、長野からトレーニングに来てくれているＭ君のトレーニング。 ひさびさのトレーニングだったのにも関わらず、なんだか動きが良くなっていてびっくりしました 筋力…

忙しい日々が続きます 今夜は、新たなる拠点になりそうな場所を秋葉原まで下見 水曜日～金曜日までは、セッションが入っています 土曜日は午後、セミナー 日曜日は午前…

実は音楽が大好きな私 ジャンルを問わず聴いています デスメタルも、クラシックも、HipHopも、Heavy Metalも良いと思うものはとことん聴きます ちなみ…

今朝、ランキングをチェックしたところ、ジャンル別ランキングがまたまた上がっていました〓 アクセス数はさほどないのに何故？ うれしい限りです〓 さて、今から不定期…

段々と冬が近づいてきましたね 冬に入ると、代謝が下がり、脂肪が蓄積されやすくなるため、今こそ運動 来年の夏に向けて今から身体作りをしましょう こういう時は家でも…

今日は久々に１日お休みできました。 ということで私の愛車、自転車に乗りました 久々に乗ったので、息はあがるし、乳酸はたまるしでちょっとびっくりしましたが、やはり…

アメブロはアクセス数が多いので登録したんですが、記事を書かなくても１００アクセス超えたりと、アメブロってすごいなぁって思っていました。 記事をたくさん書いたりし…

最近、週末まともに休んでいません。 私のブログのタイトルどおり、アフターファイブで活動しているので夜は結構お客様とのトレーニングを入れています。 時間が空いてい…

昨夜行われたダイエットセミナー無事終了しました。 ２時間という短い時間だったため、結構最後のほうは話したいことも話せない感じで、物足りない感じはありましたが、な…