適正圧勉強会

私が以前活動していた、プーレイで今トレーナーをやっている竹内さんと金曜日に適正圧勉強会をやってみます
個人レベルなので大げさなものは出来ませんが、自分以外の人を使っていろいろ試せる良い機会です
他にもトレーナーさんが来るようなので楽しみです
適正圧トレーニング辛いっすよ