加圧トレーニングのせいだな

昨日はかなり遅くなったにも関わらず、朝５時半にバチーーーーーッとまた目が覚めた
しつこいようだけど、やっぱり加圧トレーニングを激しくやった次の日は必ずばっちり目が覚める
裏付けとれました～～～