スポーツイベント総括

加圧トレーニング

昨日のイベントは、自分のトレーナーとしての方向性に非常に強い影響を与えました。
いろいろと考えることもあるし、勉強しなければならないことも多々あると感じました。
しかし、その一方加圧無しでのグル－プレッスン、３時間の中で２０名弱の方のトレーニングをやったことで、かなり自信がつきました。私のレッスンにかなり良い影響を与えたことは事実です。これからは１日１００人でもこなしますグッド！
今後はさらにパワーアップしますラブラブ！