この前のすぽるとに出てました
アリスターオーフレーム
ここ数年でおそろしく身体が大きくなったなぁなんて思っていたら、なんと１日８回も食事を摂っているらしい
それに併せて恐ろしいほど過酷なトレーニングをしてこの身体が出来上がっているようです。
私は食べる事も才能だと思っているので、たくさん食べる事が出来るのはそれだけ身体作りには有利だと思います。
昔５６キロくらいしか無かった私は、とにかく食べてトレーニングしました。それでやっと７５キロまで８年かけて増えましたが、アリスターはほんとに凄い
今日もたくさん食べて、たくさん運動しようっと
