こういう時期こそ加圧トレーニング

ここ最近寒さが増して来たせいか、プーレイに来るお客さんのほとんどが、寒い寒いって言ってやってきます
そういう言葉を聞くと、帰るころまでには暑い！！って言わせたいと思います
帰りはほとんどの方が、顔を真っ赤にして、汗ダラダラかいて帰ります
２０分の運動で？って思うでしょうが、事実なんです
こういう時期だからこそ、身体を温める効果のある加圧トレーニングがききます