筋肉が付きすぎて困るその２

さきほど書いたブログ。
メールの返事が来て、内容をチェックしたところ、頻度と量の問題でした
とりあえず、それについてアドバイスしてみました。あとはやってみてどうなるか？？？
東京の加圧のカンファランス来る方なんで、その際にみっちりアドバイスさせていただきます