１０月５日亀戸スポーツセンターイベント（企画中）続報

スポーツの秋です！
メタボ対策＆
ダイエット企画
□■□ 予告 □■□
13:00～受付
女性スポーツ指導員による運動勉強会
・体脂肪率測定
・運動の必要性
・効果的な有酸素運動とは　(目標別<効果的>心拍数を体感しましょう)
14:00～
加圧トレーニング説明会
指導:加圧トレーニングインストラクター

有資格者　ユウによる加圧トレーニング説明会！！

加圧トレーニングを始めたい方や、加圧トレーニングのメカニズムに関する説明会を開催！！当日は参加者数名の方に加圧トレーニングを体験していただきます。イベントの参加費のみで、加圧トレーニングが体験できるチャンスです！！ご興味のある方はぜひご参加ください！！

14:30～
カイロプラクティス体験会
・骨盤矯正ストレッチ
『骨盤を正しい位置に戻すことでダイエットがスムーズに』
指導:クオーレ 奥村院長
ご予約方法&ご予約開始日時の告知は暫くお待ち下さい
15:00～(30分)
・有酸素運動
15:45～(10分)
・正しい腹筋
16:00～(45分)
・リラクセーションヨガ　
～17:00 終了fin
《編集中》に付き、
内容変更可能性有り