2009年3月31日 投稿ナビゲーション 前後 腹筋痛い!! カテゴリートレーニング この投稿をシェア twitter facebook line この前体験したTRX。 時間もそれほど長くなく、たいしたこと無いって思ってたんですが、腹筋が痛い TRXって腹筋にめちゃめちゃ良いかも 関連