最近の読書

ちょっと前までは、ビジネス書籍を読みあさっていたのですが、最近はもっぱらトレーナーらしい本を読んでいます。
前にも書きましたが、覚えるのは早いんですが、忘れるのも人一倍脳みその持ち主なので運動生理学の復習にしそしんでおります。
あ～～そういうことあったあったって思いながら、え？？？こんなことあったっけ？と割といい加減に流し読みしていたのがバレバレになる箇所も多々あります
私が思うに、本に書いてある事を本当に理解するためには、同じ分野の本を何冊も読む事が一番大切だと思います
そうすることで、少しずつ違った視点で学ぶ事が出来るし、わからなかった箇所への理解が深まるからです。
ってことで今月は筋肉漬けですね　筋肉って面白い