昨日は

午前中、長野からトレーニングに来てくれているＭ君のトレーニング。
ひさびさのトレーニングだったのにも関わらず、なんだか動きが良くなっていてびっくりしました
筋力トレーニングの動作に神経が慣れてきた証拠だと思います
２週間ぶりのトレーニングにも関わらず、これだけできるのはびっくり
私のトレーニングは辛いと有名なんですが、みんな付いてきてくれるの感謝しています
女性がするにはちょっとハードなんじゃない？？？っていうトレーニングもみんな結構こなしてくれます
重量をガツンガツンあげるトレーニングではないのですが、いわゆるパンプアップトレなんで、かなり辛いはず
しかし！目的を達成するには、トレーニングの強度もあげていかなければなりません
こういうトレーニングに加圧トレーニングを加えているので・・・
より良いトレーニング内容を日々模索していましたが、最近本当に固まってきました
１００人いれば、１００人トレーニング方法はあると思います。
私のトレーニングをこなせば・・・必ず結果が出ると思います
ただ・・・・これを・・・・こなすには・・・かなりの根気が必要ですが・・・
多少辛いトレーニングでも、絶対結果を出したい方
是非私のところに来てください
楽に、長い時間をかけて痩せたい方は、そういうところもたくさんあるかと思うのでそちらへどうぞ
私とトレーニングしている人たちはなぜか・・・ドＭなのか・・・トレーニング後爽快な顔をしています
そういうみなさんの顔を見ると・・・燃えます