新しいお客様

昨日からパーソナルトレーニングを開始しました長野県にお住まいのMさんです。！！
ご自身でも加圧トレーニングをやられていたのですが、なかなか効果があらわれないため、リヴリーノにお申し込みいただきました。
お仕事をされているのが長野県なので、東京に来た時のみのトレーニングになり不定期になりますが、必ず結果を出すことを約束していただきました！！
栄養のことも非常に勉強されているので、あとはトレーニング方法をどうやっていくかのみだと思います！！
昨日は普通の筋トレを中心に行い、現在の体力のレベルを見てみました。様子を見ながら、通常の筋トレと加圧トレーニングを併用して行っていく予定です。
ご自身で懸念されていたほど、筋力がないわけでももなく、継続していけば必ず結果が出ると確信しています！！
自宅でのトレーニング方法等細かくアドバイスさせていただいたのでがんばって取り組んでみてくださいね！！
がんばれMさん