加圧トレーニングQ&A
カテゴリー加圧トレーニングQ&A
本日新しいテーマを作成しました。
その名も加圧トレーニングQ&A
何故このようなテーマを設置したかの主旨を説明いたします。
最近加圧トレーニングが有名になってきたおかげでmixiなどのSNSにコミュニティが作成され、さまざまな質問がアップされており、それに対する議論などもなされております。
しかし、インストラクターの参加が乏しいため、ジムのインストラクターはこう言っていたや、本にはこう書いてあったというお客様同士の議論になり、結局結論が見出せないものも多いのです。
そのため、結局どうなの?という疑問が残り、中途半端な状態が続きます。
そういったことをなんとか解消し、一つにまとめる場所が欲しいと思い、このテーマを作ることにしました。
私のブログのこのテーマを読んでいただければ、加圧についての疑問点はほぼ解消されるというのが主旨になります。
これは私がインストラクターとして知っていることや、以前質問を受けて解決したこと、出版されている本に記載されていることを参考に、順次基本的なことからアップしていく予定です。
また、まだはっきりと分からないことに対しては私なりの仮説を記載していく予定です。
加圧トレーニングインストラクターの方で、私のテーマを見てそれは違う!!今はこういう風になっているという方がいらっしゃる場合は、どんどんコメントを書き込んでください!!その際は、自分なりの仮説や、その根拠を添えていただけると有難いです。
今後も正しい情報を発信していく努力をしたいと思いますのでよろしく御願いいたします