加圧トレーニングでハイテンション！

最近気づいたことがあるんですよね～。
お客さんを見てて・・・。
加圧トレーニング終わった後、みんなやけにハイテンション
どんなに寡黙な人でもトレーニング終わるとやけにしゃべります
結構ツライトレーニングから開放されたっていう開放感からか、達成感からかみなさん良くしゃべります
トレーニングって交感神経を刺激するんで、カテコールアミンが分泌されるせいなんでしょうねぇ
なんか見てて楽しくなります。この作用がまたトレーニングを継続しようっていう力になるんだなぁって思っています。
かくいう私も、加圧トレーニングをやるとハイテンションに！！
みなさんも加圧トレーニングやってハイテンションになりましょう