加圧やってるんですか？

って昨日スタッフに聞かれました
当たり前やん
やってないトレーナーとトレーニングしたら駄目だよ～～～って言っときました
通常の筋トレもそうですが、加圧もどういう角度でどのタイミングでどういたったトレーニングをしたらどういう現象があるというのは本当にトレーニングを徹底的にやったことのある人しかわからないという特徴があります。
どの段階で、トレーニング中の人がどれくらい辛いのかってわからずに、あと３回とか言えませんよね
私の意見としては、トレーニングを受けてみればそのトレーナーが加圧を好きかどうかわかります。
好きじゃないトレーナーはお客さんのこと追い込めないと思いますねぇ
私は追い込みますよ～～～～～
加圧のことがつきだから～～～～～