今日ランチを外で食べていて
カテゴリー食事
今日のランチは近所の定食屋に行きました
そこで周りに食事をしているOLさんがたくさんいたので何を食べてるのかなぁ～～なんてみていてビックリ
みんなすごい量のご飯を食べていました。
私にとっても少ない量じゃないのに、女の子があの量をもしかして毎日食べてるのか？？？って思ったら、そりゃ太るはずだと納得
うちのお客さんへのアドバイスの参考にもなるなぁなんて思っていました。
外食ってやっぱり食べ過ぎちゃうし、好きなものを選んでしまうのでよくないですね～～～～
こりゃ早めにセミナーやったほうがよさそうだな