今日はスタッフ〜〜研修
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本日は第１回スタッフ研修
加圧を実践してはいるけどトレーナーの言われるがままにやっているトレーニングになっていませんか？？
きちんとメカニズムを理解して加圧トレーニングをやっている人がどれくらいいるんでしょうか？？？
下手をしたら、メカニズムをあまり理解していないトレーナーもいるとの噂をチラホラ
こわーーーい
加圧トレーニングは循環動態に影響を及ぼすトレーニングなので基礎知識無しにやるなんてことは考えられません
しかーーーーし
きちんと理解してやれば加圧がどんなにすばらしいトレーニング方法かほんとーーーに良くわかります
と、言った事をスタッフに理解してもらうと思って研修会をすることにしました
なんとなく加圧トレーニングって良いから、加圧ってすばらしい
って言う風に今日スタッフのモチベーションを変えます
ああ、変えてみせますとも
フッフッフ