2009年4月12日 投稿ナビゲーション 前後 久々に家トレ カテゴリートレーニング この投稿をシェア twitter facebook line 最近ほぼ毎日、夜中の帰宅のため自分のトレーニングをする時間がありませんでしたが、今日はやります 久々に家トレ スタジオで加圧はやってるんですが、普通の筋トレは久々です 追い込みます 関連