2011年5月24日 投稿ナビゲーション 前後 ローイングエルゴメーターはじめました！！ カテゴリーsqUeezoo この投稿をシェア twitter facebook line また自分の趣味に走ってしまいました 前々から欲しかったローイングエルゴメーターをスタジオに導入しました さっきやってみましたがめちゃめちゃ辛いです １０分やるのも結構大変。 このマシンだけで日本や海外でも競技大会があるほどの本格的なものなのでかなり辛いトレーニングが 楽しめそうです 今夜からレッスンに取り入れます 関連
１０分やるのも結構大変。 