2009年3月4日 投稿ナビゲーション 前後 トレーニング時間をどうやって作るか? カテゴリートレーニング この投稿をシェア twitter facebook line 現状だと平日は早朝。 土曜日は午前中? 日曜日はフルでオッケー そう考えるとまだまだ時間あるなぁ 地味にトレーニング計画立てようっと 関連