キック

最近ご無沙汰だったキックボクシングの練習に行ってきました。
スポーツと言えば水泳、軽いランニングくらいしかやっていなかったので行く前からワクワク。
実績は何もないですが経歴だけで言うともう１５年以上やっている格闘技です。前職では昼休みに近くの公園で、会社の同僚で空手の有段者とマススパーをやってたくらい好きなんです！
昨年の秋、ランニング中に足裏をガッツリいためてしまい、歩くのにも痛みが走り、トレーングしか出来ない生活を約１年近く続けていました。

久々のシャンティー原先生の指導はやはり抜群で、限界手前まで追い込めました。
キックの練習で腕に乳酸が溜まって腕が上がらないなんて、どれだけ力んでパンチ撃ってるんだろうって感じです。
先週は２回練習に行けたので今週も２回行くつもりです。仕事にトレーニング、パーソナルやら結構時間が厳しいですが、キックボクシングやってると身体が明らかに違うんです！！

トレーニング終わりにリンパコンデショニングを原先生に受けてもらいました。
いつもサービス精神満点で生徒に色々くれる原先生ですが、今日は悶絶していました（笑）
最後は笑顔で！！

またやりますよ！！