アンチエイジング

今朝、アンチエイジングに関する文献を読んでいました
そこで、単純にびっくりしたことがあります。
みなさんは老化を計る基準と、それを予防する基準をご存知ですか？？？
老化は次の５つで計ります。
筋年齢、骨年齢、ホルモン年齢、神経年齢、血管年齢
これ見ると、加圧のトレーナーなら一発で気付くことがあるんですよね
これらすべての項目、加圧トレーニングをやることで改善できるんですよ
筋力アップ、骨形成、成長ホルモン分泌、自律神経系の改善、血管を強くする。
今あげたものはすべて加圧トレーニングの効果として周知の事実です
加圧トレーニングを続けていくことで、アンチエイジングになることは確実です
杉本彩さんが、以前あった学会でお話されていた、加圧トレーニングだけでオーケーとはこういうことなんですよね
加圧トレーニングは、それだけで、大量のサプリメント、ホルモン充填法といった外部からものを取り入れるというアンチエイジングを凌いだ効果を発揮するんです
ということで朝から加圧で追い込みます