こんなこともやってますよ〜〜

SQUEEZOOのトレーニングは２０分程度のものなんですが、実はこんなこともやっています。
こんなことというのは８回券や１０回券を買ってもらって、週１にして２枠取ってもらって５０分くらいがっつりトレーニングしてもらうってことです
これをやると何が良いかって、週１日でいいのに、筋トレも加圧トレも出来るし、ゆっくり話しながら出来るし、ストレッチやらコンディショニングまで出来る
私がフリーのトレーナーとしてやっていた時は実は筋トレ＋加圧トレという組み合わせで６０分トレーニングしてもらっていました
しかし、スタジオをオープンするにあたって採算性を考えた場合６０分トレーニングではまわせる人数が限られて来てしまいます。
そこで採算性と効果のバランスを考えた２０分でどれだけのことが出来るのか？ってことに挑戦しているわけなんですが、お昼のお客さんには希望があれば２枠取ってもらってがっつりトレーニングしてもらっています。
女性はこういうトレーニングを嫌がる人が多いので強制はしていませんが、お昼のお客さんでご希望があればやりますよ
トレーニングも週１回で済むし、効果は高いし言う事無いんですよね～～～
私は自分でトレーニングする際はこういう方法を加圧ベルトを買ったときからやってるんですが、これはかなり辛い
それでも良いというドMの方、待ってますよ～～～