お客さんがバテテいるなぁ

カテゴリーsqUeezoo
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最近お客さんがこのジメジメ天気のせいかばてていますあせる
トレーニングに来ているのに、最初からグッタリあせる
こんな時はあまり追い込まず、終わった後に元気になる様なトレーニングをしてもらうこともありますにひひ
多少だるいときこそ、軽い運動をすることで身体が楽になります!!
私も今日は、お客さんと一緒にベルトを巻いてストレッチなどをしています得意げ
ペアストレッチでもベルトを巻くと結構な運動になるんですよね~~~得意げ
おかげで眠気が襲って来ていますガーン
今日はあと3名のトレーニングで終わりですメラメラ
がんばりまっせニコニコ