うれしい一言

長野に在住、今日が２回目のトレーニングのMさん。
東京にお住まいではないため、トレーニングも不定期。
今回は運よく２週続けてトレーニングできましたが、次回はいつになるかはまだ未定。
大雨が降っている中、元気にトレーニングに来ていただきました
１時間ほどのトレーニングを終わり、駅までの道を一緒に歩いているときにふと言われた一言・・・。
「一人じゃないから頑張れます！！」
これってうれしい言葉ですよね？？？
今までは、トレーニングの勉強や栄養の勉強をしても確認する相手もいなくてモチベーションの維持が難しかったけど、今はトレーナーと一緒だからがんばれるって最高の言葉です。
パーソナルトレーナー冥利に尽きます
彼はまだ始めたばかりですが、１週間で１キロほど体重が落ちました
このまま続けていけば結果はおのずと出てくるでしょう。
不定期とは言え、結果が出せなければ私の責任ですから、今後もメール等でやりとりしアドバイスは行います
家でのトレーニング方法とジムでのトレーニング方法をアドバイスさせていただいたので、次回までがんばってトレーニングしてくるとのこと。
次回はさらに結果を出してもらえるようなトレーニングをしていただきます