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初めての方へ
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コンセプト

何か始めないといけないと常日頃思っている方にとってスクイーズは最適な場所であると考えております。

代表の石川です。2009年の3月に銀座にスタジオをオープンし、8周年を迎えることが出来ました。今年で9年目に突入することが出来たのも、ご愛顧いただいているみなさまのおかげだと思っております。

当時はまだ会社員だった私が、好きな事を仕事にしたい、運動をやった事がない人達に身体を動かす楽しさや喜びを知ってほしいという単純な動機でスタートしたジムでしたが、たくさんの方達と出会う事が出来ました。もしサラリーマンだけをやっていたらこれほどの人数の方達とお会いする事もなかったでしょうし、平凡な毎日を送っていたと思います。

ジムに来ていただく皆さんの動機はそれぞれ違いますが、運動を始める事で単なるダイエット効果だけでなく、様々な効果を感じておられます。ただ皆さん身体を動かすようになると、口から出てくる言葉が前向きになり、生活にも良い変化が現れます。運動には一言では語り尽くせない効果があると言っても過言ではないと思います。

運動を始める事で単なるダイエット効果だけでなく、様々な効果を感じておられます。
気軽に取り組めるトレーニングを提供していくことが我々の使命

今まで身体を動かす事が苦手だと思っていた方、運動経験が全くないのでトレーニングは自分には無理だと思っている方、何度やっても物事が続かない方、しかしジムに行くのは人見知りなので苦手だという方。でもそろそろ何か始めないといけないと常日頃思っている方にとってスクイーズは最適な場所であると考えております。現在通われている会員様のほとんどが運動経験のない、物事が続かない、人見知りの方達です。

そういった方でも気軽に取り組めるトレーニングを提供していくことが我々の使命です。始めて、続けることで習慣になり、やらなければ落ち着かなくなる。そんな風に運動がみなさんの日常生活の一部になり、習慣となるお手伝いをこれからもしていきたいと考えております。

気軽に取り組めるトレーニングを提供していくことが我々の使命

体験、ご入会について

体験当日について

体験当日はカウンセリング、問診票への記入がございますので10分前くらい前にお越し下さい。

体験当日のトレーニング時間は30分程度です。ご入会をご検討中の方は、体験料金、入会金、ご希望のチケット種別の代金(月会費)をあらかじめご用意ください。5分以上遅刻してお越しの方は予約状況によりトレーニングをお断りする場合もございますのでご注意ください。
体験当日について

持ち物等

・運動の出来る服装(Tシャツ等袖のあるもの、トレーニングパンツ等)
・タオル
・飲み物(お水はハワイウォーターをこちらでご用意しております)

※シューズ等は必要ございません(裸足でトレーニングしていただけます)
持ち物等

03-3546-3312

【住所】東京都中央区銀座2-14-17 第2渡辺ビル2階
【営業時間】火〜金8:00〜22:00 / 土日8:00〜19:00
【最終受付】30分コース21:00、60分コース21:00

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